全球主机交流论坛

标题: 看完《这本书能帮你戒烟》， [打印本页]

作者: wower 时间: 2023-11-19 19:38
标题: 看完《这本书能帮你戒烟》，
真戒烟了，目前戒了半个月了。咳嗽明显好转，静息心率下降也非常明显，睡眠质量也明显提升。

抽烟真的是花钱买罪受。

作者: ndwuming 时间: 2023-11-19 19:43
没事过段时间再看

作者: RyanLuan 时间: 2023-11-19 19:45
有没有《这本书能让你成为全球首富》？

作者: bowen 时间: 2023-11-19 19:47
这本书确实有用，从心理上实现戒烟，没有痛苦的感觉

作者: woputby 时间: 2023-11-19 19:48
吸烟为国家税收做贡献

作者: gamerock 时间: 2023-11-19 19:49

别说一本说了！
药物戒烟都不一定有效果！
何况是精神戒烟！

作者: wower 时间: 2023-11-19 19:50

bowen 发表于 2023-11-19 19:47
这本书确实有用，从心理上实现戒烟，没有痛苦的感觉

对我确实有用了

作者: 草丛中一杯茶 时间: 2023-11-19 19:51
戒烟三个月复抽了，量比以前还猛

作者: 黑小伙 时间: 2023-11-19 19:52
这书也要常看，喝酒的时候更要忍住。

作者: bowen 时间: 2023-11-19 19:53

wower 发表于 2023-11-19 19:50
对我确实有用了

当你决定不再抽烟的那一刻开始你就已经成功了

作者: sunman1g 时间: 2023-11-19 19:53
还好不吸烟，不然本来贫困的家境又要雪上加霜了

作者: wower 时间: 2023-11-19 19:54

黑小伙发表于 2023-11-19 19:52
这书也要常看，喝酒的时候更要忍住。

我一想到每年花在上面将近一万块钱，我就能忍住了。

作者: louiejordan 时间: 2023-11-19 19:54
所以这本书到底说了什么？

作者: wower 时间: 2023-11-19 19:55

louiejordan 发表于 2023-11-19 19:54
所以这本书到底说了什么？

别嫌作者罗里吧嗦，看完你就知道他想表达什么了

作者: wower 时间: 2023-11-19 19:57

bowen 发表于 2023-11-19 19:53
当你决定不再抽烟的那一刻开始你就已经成功了

生理上的瘾就第一天难受，情绪都暴躁了。第二天就舒缓多了

作者: 76997876 时间: 2023-11-19 20:35
之前戒了一年,后来想想自己也不喝酒,也没什么交际,就靠偶尔抽一根来舒缓压力...就又开始了,瘾不大,一包一天抽不完

欢迎光临全球主机交流论坛 (https://lilynana.eu.org/)