夜猫子如何调整生物钟

mj_japen · 发表于 2013-4-9 11:25:14

哥坏人发表于 2013-4-9 01:09
移民到美国，你的时间不就正常了

主要问题是要看见太阳才睡的着。。搬到美利坚也没差。。

ahao358 · 发表于 2013-4-9 19:13:55

先把电脑戒了，这样就成功了一大半了，然后睡前看下党性学习与教育的书籍，包你立马入睡。

sdgl212 · 发表于 2013-4-10 08:36:18

断网是最好的办法

rqliang · 发表于 2013-4-10 08:41:23

直接拉电源,电脑砸了

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